czwartek, 3 Marzec 2016

Borówkowo-pomarańczowe smoothie z masłem orzechowym

Pyszne i kremowe smoothie. Idealne na drugie śniadanie lub potreningowy koktajl, można potraktować je również jako deser. Dla dzieci i dorosłych. Według mnie wszystkie smaki współgrają ze sobą idealnie. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Dawno nie piłam czegoś tak pysznego!

W mojej wersji znalazły się czerwone pomarańcze, ale spokojnie możemy zastąpić je klasycznymi.  Spróbujcie koniecznie! :))

borówkowo - pomarańczowe smoothie z masłem orzechowymSkładniki: (na 3-4 porcje)

  • 160 g borówek
  • 2 banany
  • 3 szklanki mleka ryżowego (można użyć zwykłego lub innego roślinnego)
  • 2 łyżki masła orzechowego
  • 2 czerwone lub zwykłe pomarańcze

Wykonanie:

1. Borówki myjemy. Banana i pomarańcze obieramy ze skórki. Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu blendera.

2. Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji. Smacznego! :))

borówkowo-pomarańczowe smoothie z masłem orzechowymborówkowo-pomarańczowe smoothie z masłem orzechowymborówkowo-pomarańczowe smoothie z masłem orzechowymNa zdrówko!

Paulina

 

  • Wygląda bardzo smakowicie 🙂

    • NaTropieSmakow

      ;)))