Kategoria: Dania główne

Sałatka z bobem i młodymi ziemniakami

czwartek, 20 Lipiec 2017

Po prostu lato na talerzu. W całej swojej okazałości. Bób, młode ziemniaczki, rzodkiewka, świeży koperek, szczypiorek i mięta. Połączenie może wydawać się nieco szalone ale jest obłędne! Prosto, szybko, zdrowo i pysznie. Gwarantuję wspaniałe doznania smakowe! Spróbujcie koniecznie :))) Składniki: (…

Letnie curry z bobem, papryką i szpinakiem

poniedziałek, 10 Lipiec 2017

Ekspresowy pomysł na letni obiad. Warzywa w sosie curry z ryżem i nerkowcami. Niebanalne, cudowne połączenie! Gwarantuję, będziecie zachwyceni. Korzystajcie z sezonowych warzyw, nie ma nic lepszego, a lipiec to sezon na: botwinkę, bób, brokuły, cukinię, fasolkę szparagową, pomidory, ogórki,…

Makaron z pesto, pieczonymi rzodkiewkami i szparagami

poniedziałek, 26 Czerwiec 2017

Jedliście kiedyś pieczone rzodkiewki? Ja prawdę mówiąc do niedawna też nie. Jakiś czas temu przeglądając zdjęcia na Instagramie znalazłam zdjęcie pieczonych rzodkiewek i musiałam spróbować zrobić je sama. Przy okazji stworzyłam bajeczny i lekki obiad, który przyrządzicie dosłownie w 30 minut! …

Tagiatelle warzywne z soczystym kurczakiem

środa, 11 Styczeń 2017

Szukacie inspiracji na szybki, lekki i pożywny obiad? Mam dla Was przepis, który spełnia wszystkie powyższe kryteria ;))) Warzywne tagiatelle, które z powodzeniem przygotujesz obieraczką do warzyw i soczysty kurczak, który praktycznie zrobi się sam! Makaron z marchewki, pietruszki i cukinii…

Cytrynowy dorsz z soczewicą, jarmużem i grzybami

wtorek, 20 Grudzień 2016

Serdecznie zapraszam na pysznego dorsza z jarmużem, soczewicą i grzybami. Idealna przystawka na #zdroweBożeNarodzenie. Jeżeli jesteście fanami tradycyjnej ryby po grecku to zapraszam na bloga Nutricus, znajdziecie tam moją propozycję na pyszną, zdrową i ekspresową w wykonaniu rybę. Jeżeli jednak szukacie czegoś…

Curry z batatem, cukinią i bakłażanem

czwartek, 17 Listopad 2016

Dzisiaj mam dla Was przepis na ekspresowe, wegańskie curry z batatami, bakłażanem i cukinią. Przygotowanie zajmuje dosłownie 25 minut, jest banalnie proste, a gwarantuję, że to curry podbije Wasze kubki smakowe – tak jak podbiło kiedyś i moje. Lubię wracać do tego dania, lubię eksperymentować…