Kategoria: Dania główne

Burgery z batatów

poniedziałek, 16 Maj 2016

Dzisiaj zapraszam na kolejną propozycję z serii domowy i zdrowy fast-food! Burgery w wersji roślinnej wcinają nawet najbardziej zatwardziali mięsożercy ;))) Burgery możemy podawać w bułkach lub w towarzystwie kasz/ziemniaków/ryżu/warzyw do obiadu/kolacji. Są też rewelacyjną propozycją jako posiłku „na wynos”,…

Orientalna sałatka z makaronem ryżowym i boczniakami

czwartek, 5 Maj 2016

Pyszna, lekka i orzeźwiająca sałatka z boczniakami, ananasem, makaronem ryżowym, kiełkami i orientalnym sosem. Fajna propozycja na lekki, wiosenny obiad, kolację lub posiłek „na wynos”. Przygotowując i zabierając ze sobą posiłki do pracy czy na uczelnię unikamy kupowania przetworzonej i niezdrowej żywności. Nie…

Pulpeciki z soczewicy ze szpinakiem

środa, 4 Maj 2016

Prosty i pełnowartościowy obiad. Pulpeciki z soczewicy to fajne i zdrowe urozmaicenie naszych jadłospisów. Super alternatywa dla klasycznych mięsnych pulpetów. Są równie pyszne i sycące, nawet zagorzali „mięsożercy” je uwielbiają i mówię to z pełną świadomością, gdyż przetestowałam je wielokrotnie.…

Pizza na spodzie z batatów

wtorek, 12 Kwiecień 2016

Dzisiaj zapraszam po przepis na pizzę, najlepszą jaką do tej pory udało mi się zrobić. Była prze-pyszna, spód się nie rozpadał, na pewno zagości w naszym jadłospisie na dłużej! Dwuskładnikowe ciasto, przyjazne dla osób na diecie bezglutenowej czy bezmlecznej. Zakładając, że…

Szpinakowy omlet z pieczonymi burakami i kozim serem

piątek, 1 Kwiecień 2016

Znudziły Wam się klasyczne omlety? Czy może zastanawiacie się w jaki sposób przemycić szpinak do jadłospisów Waszych pociech? Mam dla Was przepis na szybkiego i pysznego omleta, który będzie idealną propozycją na śniadanie, kolację lub szybki i lekki obiad. „Na wynos” też…

Kotlety warzywne z kaszą gryczaną

środa, 30 Marzec 2016

Zastanawiacie się czasem co zrobić z warzywami z rosołu lub wywaru? Próbowaliście czegoś innego niż sałatki jarzynowej? Jeżeli nie mam dla Was propozycję, zróbcie przepyszne kotlety z warzywami i kaszą gryczaną. Są lekkie, pyszne i pożywne! Tak przygotowane kotlety możemy…