Kategoria: Desery

Komosa ryżowa na słodko czyli quinoanka

piątek, 10 Marzec 2017

Komosa ryżowa na słodko czyli pyszne i zdrowe śniadanie lub bombowy deser! To był mój pierwszy raz z komosą w takiej wersji ale na pewno zagości w moim jadłospisie na dłużej. Przepis jest banalny, a taki posiłek przygotujecie w dosłownie 10…

Batony mocy czyli muesli bars

wtorek, 7 Marzec 2017

Witajcie! Serdecznie zapraszam na najlepsze batoniki muesli bez pieczenia. Ich przygotowanie zajmuje dosłownie 10 minut. Takie batoniki będą idealną przekąską po treningu, fajną alternatywą na II śniadanie lub podwieczorek na wynos lub po prostu możecie je potraktować jako zdrowy deser. Bogactwo składników…

Brownie z fasoli

piątek, 10 Luty 2017

Mięsiste, wilgotne i … mocno czekoladowe, jednym słowem idealne brownie do sobotniej kawki! Bez dodatku mąki, w zamian za to z fasoli, której naprawdę nie musicie się obawiać.  Razem z resztą składników daje niesamowite doznania… zresztą spróbujcie i oceńcie sami :))) Składniki:…

Kawowe smoohie

poniedziałek, 6 Luty 2017

Jako, że bez śniadania ( i małej czarnej;) nie wychodzę z domu to mój ostatni brak czasu zmusił mnie do stworzenia takiego cuda.  Śniadanie i kawa w jednym czyli kawowe smoothie, aksamitne, gęste i słodkie. Ekspresowe (zakładając, że mamy przygotowane zamrożone banany;))) i naprawdę pyszne! Zapraszam! Składniki: (na…

Acai super bowl

czwartek, 5 Styczeń 2017

Gorąco zapraszam na miseczkę mocy! Mrożonych jagód acai po praz pierwszy miałam okazję spróbować podczas mojej podróży po Brazylii. Zakochałam się w nich do tego stopnia, że po powrocie do Polski cały czas szukałam, szukałam aż w końcu udało mi się…

Czekoladowy pudding z tapioki z musem z mango

wtorek, 3 Styczeń 2017

Witam w Nowym Roku! Zapraszam na pierwszy przepis w 2017! Ekspresowy i niebiańsko pyszny czekoladowy pudding z tapioki z musem z mango sprawdzi się nie tylko jako śniadanie ale również delikatny i rozpływający się w ustach deser! Zarówno dla dużych jak małych…