Kategoria: Przystawki

Kutia z kaszą jaglaną

czwartek, 1 Grudzień 2016

Uwielbiam mak i wszystkie potrawy z jego dodatkiem. Mak jest produktem nie tylko bogatym w nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik, białko, witaminy z rozpuszczalne w tłuszczach, witaminę C ale również jest wspaniałym źródłem wapnia ( 100 g maku zawiera ponad 1200 mg wapnia co stanowi 140…

Sałatka z jarmużem, burakami i serem feta

czwartek, 24 Listopad 2016

Witajcie! Mam dzisiaj dla Was przepis na pyszną i banalną w wykonaniu sezonową sałatkę z jarmużem, pieczonymi burakami i serem feta. Można ją potraktować jako samodzielny posiłek (śniadanie, II śniadanie lub podwieczorek) lub jako dodatek do obiadu, czy kolacji. Jest również…

Surówka z kalarepy

poniedziałek, 17 Październik 2016

Dzień dobry wszystkim! Zapraszam dzisiaj na ekspresową surówkę z kalarepy i jajka w słodko-ostrym sosie jogurtowym. Stanowi świetny dodatek do śniadania/obiadu lub kolacji. Równie dobrze sprawdzi się jako samodzielna przekąska, którą możemy zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Spróbujcie koniecznie…

Fasolka szparagowa w boczku

środa, 28 Wrzesień 2016

Fasolka szparagowa w boczku to nie tylko świetny dodatek czy przekąska ale również przepyszny i banalny w wykonaniu, samodzielny posiłek, który możemy spakować na wynos.  Połączenie fasolki i boczku ze słodko-ostrym sosem i odświeżającą natką pietruszki jest po prostu genialne. Jeżeli jeszcze nie próbowałaś/eś…

Chipsy z jarmużu

poniedziałek, 15 Sierpień 2016

Chipsy z jarmużu. Banalnie proste i szybkie w przygotowaniu. Uzależniające tak jak te, które możemy kupić w każdym sklepie. To, co je wyróżnia, to fakt, że są o niebo zdrowsze. Według mnie są również o niebo lepsze! Przetestowane wielokrotnie, mój mąż…

Sałatka z karmelizowanymi morelami i halloumi

czwartek, 4 Sierpień 2016

Morele – cudowne, słoneczne i mięsiste owoce. Kiedyś uważane za afrodyzjak, dzisiaj, mimo iż dostępne są wszędzie to chyba odrobinę zapomniane. Idealnie komponują się nie tylko w daniach na słodko, w daniach wytrawnych też są znakomite! Grillowane, karmelizowane lub po…