Kategoria: Śniadania

Owsianka z borówkami i masłem orzechowym

piątek, 26 Luty 2016

Tęsknicie za latem? Ja bardzo! Dlatego korzystając z resztek lata w zamrażarce przenoszę je na talerz. Dzisiaj zapraszam na pyszną owsiankę z borówkami, gruszką i masłem orzechowym. Wiadomo, że najlepsze owsianki to te ze świeżymi owocami sezonowymi, ale w zimie…

Muffiny jajeczne z jarmużem, papryką i pomidorkami

czwartek, 25 Luty 2016

Dzisiaj mam dla Was przepis na muffinki, nie na słodko, a na wytrawnie. Idealna propozycja na śniadanie, kolację, przekąskę, na wynos do pracy lub na uczelnię. Pyszne zarówno na ciepło jak i na zimno. Ich przygotowanie jest banalnie proste i…

Pasta z twarogu i szprotek

wtorek, 23 Luty 2016

Szukacie inspiracji na szybkie śniadanie? Może spróbujecie przygotować ekspresową pastę i zrobić z nią kanapki? Taka pasta to zdecydowanie śniadanie mojego dzieciństwa. Kanapki z pastą na bazie twarogu i szprotek to naprawdę ekspresowa, prosta i zdrowa propozycja. Połączenie dla niektórych może…

Tatar z sarny

wtorek, 16 Luty 2016

Zdecydowanie nie zaliczam się do „mięsożerców”, ale od czasu do czasu lubię przygotować i zjeść kawałek dobrego mięska :))). Niestety większość mięsa, które możemy kupić w sklepach, czy supermarketach jest naszpikowana chemią i antybiotykami. Trzeba się trochę nagimnastykować aby kupić świeże, dobrej…

Jaglanka z morwą, orzechami i owocami

wtorek, 9 Luty 2016

Nasza królowa wśród kasz – kasza jaglana! Wyróżnia się wysoką zawartością witamin i składników mineralnych dlatego powinna często gościć na naszych stołach. Dzisiaj w towarzystwie suszonej białej morwy, którą możemy śmiało zaliczyć do produktów super food. Jest bogata w witaminy, składniki mineralne, kwasy…

Placuszki z serka wiejskiego

piątek, 5 Luty 2016

W odpowiedzi na Waszą prośbę o przepisy i inspiracje na zdrowe i pyszne śniadania dzisiaj publikuję przepis na szybkie placuszki z serka wiejskiego. Dla jego wielbicieli trochę inna odsłona :))). Dla wielbicieli słodkich śniadań fajna alternatywa, ale też inspiracja dla…