Kategoria: Śniadania

Omlet z makiem i owocami + KONKURS

poniedziałek, 26 Wrzesień 2016

Omlety to naprawdę dobra i szybka propozycja na zdrowe śniadanie, kiedy przed wyjściem do pracy lub szkoły nie mamy czasu na celebrowanie posiłku . Tak więc kolejna inspiracja dla Was, tym razem na słodko z makiem, czekoladowym twarożkiem i owocami!…

Jajecznica z kurkami i pomidorkami

niedziela, 25 Wrzesień 2016

Czy to możliwe żeby śniadanie było jednocześnie pyszne, sycące, zdrowe i ekspresowe w przygotowaniu? Jak najbardziej! Jajecznica z kurkami i pomidorami idealnie pasuje do tego opisu :)) Dlatego dopóki jeszcze są dostępne to korzystajmy, gotujmy i zamrażajmy grzyby na zimę! Składniki:…

Sałatka z pieczonym bakłażanem, figami i halloumi

czwartek, 22 Wrzesień 2016

Świeże figi: są źródłem witamin, między innymi: witaminy A, witamin z grupy B (dobre źródło kwasu foliowego) oraz witaminy C; są bogatym źródłem magnezu, wapnia, fosforu, potasu; są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który ułatwia procesy trawienne i pomaga w walce z zaparciami;…

Tymiankowe tosty francuskie

środa, 14 Wrzesień 2016

Dzisiaj na śniadanie serwuję tosty francuskie z ulubionym pesto, kozim serkiem oraz świeżą figą. Cudowny, sycący i zdrowy posiłek. Przyłączysz się? :)) Zastanawiasz się zawsze co zrobić czerstwym pieczywem? Na pewno nie wyrzucać! Ja zawsze poddaję je recyclingowi i przygotowuję odświeżone, lekkie i puszyste tosty…

Placuszki bananowo-twarogowe z gruszką i figami

piątek, 9 Wrzesień 2016

Zapraszam dzisiaj na cudowne, puszyste, wilgotne i lekkie jak piórko placuszki bananowo-twarogowe ze świeżą figą i lekko podduszoną gruszką z cynamonem. Taka kompozycja sprawdzi się zarówno jako śniadanie, II śniadanie, podwieczorek lub lekka kolacja. Są pyszne zarówno na ciepło jak i na…

Kokosowo-jagodowy pudding z kaszy jaglanej

piątek, 19 Sierpień 2016

O zaletach jagód jak i kaszy jaglanej pisałam na blogu już wcześniej, więc bez zbędnych wstępów zapraszam na niebiańsko pyszne śniadanie – kokosowo-jagodowy pudding z kaszy jaglanej. Takie śniadanie nie tylko umili Wam poranek, ale przede wszystkim doda energii na…