Płatki jaglane z owocami i cynamonem

piątek, 7 Październik 2016

Jesień i zima to pory roku, kiedy bez śniadania na ciepło nie chce mi się wynurzać nosa poza drzwi mojego domu. Tak więc zapraszam na pierwszy przepis z cyklu #ciepłeśniadania ;)). Płatki jaglane z owocami, cynamonem i orzechami włoskimi to…

Kluski śląskie z dyni

czwartek, 6 Październik 2016

Październik … najwyższy czas żeby zaprosić dynię do kuchni. Dynia to niesamowicie wdzięczny temat ponieważ można z niej wyczarować dosłownie wszystko, od dań obiadowych zaczynając po słodkie desery, czy koktajle a na przepysznym dyniowym latte kończąc. Poza możliwością szerokiego zastosowania w kuchni, dynia kryje…

Fasolka szparagowa w boczku

środa, 28 Wrzesień 2016

Fasolka szparagowa w boczku to nie tylko świetny dodatek czy przekąska ale również przepyszny i banalny w wykonaniu, samodzielny posiłek, który możemy spakować na wynos.  Połączenie fasolki i boczku ze słodko-ostrym sosem i odświeżającą natką pietruszki jest po prostu genialne. Jeżeli jeszcze nie próbowałaś/eś…

Omlet z makiem i owocami + KONKURS

poniedziałek, 26 Wrzesień 2016

Omlety to naprawdę dobra i szybka propozycja na zdrowe śniadanie, kiedy przed wyjściem do pracy lub szkoły nie mamy czasu na celebrowanie posiłku . Tak więc kolejna inspiracja dla Was, tym razem na słodko z makiem, czekoladowym twarożkiem i owocami!…

Jajecznica z kurkami i pomidorkami

niedziela, 25 Wrzesień 2016

Czy to możliwe żeby śniadanie było jednocześnie pyszne, sycące, zdrowe i ekspresowe w przygotowaniu? Jak najbardziej! Jajecznica z kurkami i pomidorami idealnie pasuje do tego opisu :)) Dlatego dopóki jeszcze są dostępne to korzystajmy, gotujmy i zamrażajmy grzyby na zimę! Składniki:…

Sałatka z pieczonym bakłażanem, figami i halloumi

czwartek, 22 Wrzesień 2016

Świeże figi: są źródłem witamin, między innymi: witaminy A, witamin z grupy B (dobre źródło kwasu foliowego) oraz witaminy C; są bogatym źródłem magnezu, wapnia, fosforu, potasu; są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który ułatwia procesy trawienne i pomaga w walce z zaparciami;…