Moja przygoda z propharma 24

czwartek, 24 Sierpień 2017

Zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej modne i popularne. Co za tym idzie? Sklepy ze zdrowa żywnością oraz producenci zdrowej żywności pojawiają się jak grzyby po deszczu. Jest ich coraz więcej i więcej. Z jednej strony fajnie, mamy ogromny wybór produktów, z drugiej…

Pasztet z bobu

wtorek, 15 Sierpień 2017

Przepis kieruję do wszystkich miłośników bobu! Oto efekt moich ostatnich eksperymentów – pasztet z bobu z grzybami. Lekki, a zarazem sycący dodatek do pieczywa, warzyw czy omletów! Jest pysznie, zapraszam :)) Składniki: (na 1 małą keksówkę) 600 g bobu 2 marchewki 2…

Mrożony czystek z limonką

poniedziałek, 14 Sierpień 2017

Przedstawiam Wam mój ratunek na upalne dni. Oto mrożony czystek z miodem i limonką :)) Mrożoną herbatę znają już chyba wszyscy, na blogu możecie znaleźć przepis na moją ulubioną wersję tego napoju, który też świetnie sprawdza się podczas upałów –> mrożona herbata…

Tymiankowy omlet z cukinią i pomidorami

środa, 9 Sierpień 2017

Witajcie! Zdaję sobie sprawę z tego, że ostatnio rzadziej mnie tu można spotkać, ale to z uwagi na natłok obowiązków,  ale pamiętam o Was i obiecuję wkrótce nadrobić wszelkie zaległości! ;)) Dzisiaj przychodzę z ekspresowym przepisem, ostatnio tylko takie królują u mnie…

Borówkowy pudding chia z musem kokosowym

wtorek, 1 Sierpień 2017

Borówkowy pudding chia to pyszne i lekkie śniadanie lub zdrowy deser. Posiłek, który przygotujesz w 5 minut, na pewno zaskoczy nie jednego z Was (fakt musi odstać około godzinę w lodówce, ale przygotowanie nie kosztuje żadnego wysiłku, wystarczy zmiksować i wymieszać składniki!). …

Sałatka z bobem i młodymi ziemniakami

czwartek, 20 Lipiec 2017

Po prostu lato na talerzu. W całej swojej okazałości. Bób, młode ziemniaczki, rzodkiewka, świeży koperek, szczypiorek i mięta. Połączenie może wydawać się nieco szalone ale jest obłędne! Prosto, szybko, zdrowo i pysznie. Gwarantuję wspaniałe doznania smakowe! Spróbujcie koniecznie :))) Składniki: (…