Tag: amarantus

Amarantus z warzywami

poniedziałek, 6 Czerwiec 2016

Dzisiaj mam dla Was propozycję na lekki, wiosenny obiad/danie na wynos lub pożywną kolację. Taki posiłek przygotujecie naprawdę szybko; możecie dodać dowolne warzywa, po prostu te, które zalegają w lodówce. Amarantus z warzywami to fajna propozycja nie tylko dla wegetarian. „Mięsożerców”…

Zapiekane warzywa z amarantusem pod beszamelem

środa, 27 Styczeń 2016

Dzisiaj mam dla Was propozycję obiadową. Warzywna zapiekanka z amarantusem pod pierzynką z sosu beszamelowego jest ciekawą propozycją nie tylko dla osób na diecie wegetariańskiej czy bezglutenowej. Możemy ją spakować do pudełeczka i zabrać ze sobą „na wynos” na uczelnię lub do pracy. Beszamel spokojnie możemy…