Tag: bez nabiału

Majonez konopny

środa, 12 Kwiecień 2017

W Polsce mamy taki zwyczaj, że Święta = majonez, dużo majonezu, do wszystkiego, czy do jajka czy do sałatki. Mam dla Was propozycję przygotowania domowego majonezu KONOPNEGO. Jest nie tylko bardziej wyrazisty w smaku niż klasyczny majonez, ale posiada również liczne właściwości prozdrowotne…

Brownie z fasoli

piątek, 10 Luty 2017

Mięsiste, wilgotne i … mocno czekoladowe, jednym słowem idealne brownie do sobotniej kawki! Bez dodatku mąki, w zamian za to z fasoli, której naprawdę nie musicie się obawiać.  Razem z resztą składników daje niesamowite doznania… zresztą spróbujcie i oceńcie sami :))) Składniki:…

Hummus z dynią i kolendrą

wtorek, 17 Styczeń 2017

Co powiecie na dyniowy hummus z kolendrą? Ja hummus uwielbiam! I wszystkie jego kombinacje. W mojej lodówce znajdziesz go zawsze 😉 Przepis na hummus klasyczny i paprykowo-oliwkowy publikowałam już na początku istnienia mojego bloga; jest to przepis podstawowy, który lubię sobie urozmaicać. Dzisiaj jedna z…

Pasta z bakłażana czyli Baba ghanoush

poniedziałek, 10 Październik 2016

Uwielbiam przygotowywać różnego rodzaju pasty. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do kanapek lub jako zdrowa przekąska ze świeżymi warzywami, którą możemy zabrać ze sobą na wynos do pracy lub szkoły. Taka pasta to również świetny sposób na przemycenie większej ilości warzyw…

Tort czekoladowy z kokosowym kremem i owocami

piątek, 16 Wrzesień 2016

Lubię jak w domu pachnie ciastem, szczególnie zdrowym ciastem. Ostatni mój wypiek to tort na okazje specjalne. Bez glutenu i bez laktozy. Inspiracją do stworzenia takiego tortu był dla mnie jeden z przepisów Kingi Paruzel z jej najnowszej książki „Fit słodkości”.…

Lody malinowo-kokosowe

poniedziałek, 12 Wrzesień 2016

Wrzesień tak nas rozpieszcza pogodą, że zdrowe lody są jak najbardziej mile widziane! W związku z tym bez zbędnych wstępów… zapraszam na cudowne, kremowe i pachnące latem lody malinowo-kokosowe z 3 składników! ;)) Składniki: 400 g malin 3 banany 400 ml mleczka kokosowego…