Tag: koktajl

Jagodowo-ananasowe smoothie z mlekiem kokosowym

czwartek, 10 Marzec 2016

Moja kolejna propozycja na smoothie. Zastrzyk witamin w sam raz na II śniadanie, podwieczorek czy deser :)) Takie koktajle możemy zabierać ze sobą „na wynos” do pracy, na uczelnię lub nasze pociechy do szkoły. Poza tym, że są skarbnicą witamin i…

Borówkowo-pomarańczowe smoothie z masłem orzechowym

czwartek, 3 Marzec 2016

Pyszne i kremowe smoothie. Idealne na drugie śniadanie lub potreningowy koktajl, można potraktować je również jako deser. Dla dzieci i dorosłych. Według mnie wszystkie smaki współgrają ze sobą idealnie. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Dawno nie piłam czegoś tak pysznego!…

Słoneczny koktajl z melonem, mango i nasionami CHIA

czwartek, 18 Luty 2016

Za oknem deszcz w szklance słońce :)). Brzydką pogodę za oknem proponuję umilać sobie na talerzu. Dzisiejsza moja propozycja to pyszny, słoneczny koktajl, który rozpromieni nawet najbrzydszy i najbardziej ponury dzień. Żółta bomba witamin i humor o niebo lepszy, myślę, że…

Pomarańczowo-marchewkowe smoothie z imbirem

środa, 20 Styczeń 2016

Wyciskacie soki czy miksujecie smoothie? Smoothie to napój ze zblendowanych owoców i/lub warzyw o gęstej i kremowej konsystencji. Dzisiaj zapraszam na zastrzyk witamin i składników mineralnych w postaci pomarańczowo-marchewkowego smoothie z imbirem! Idealny na tę porę roku :)). Duża dawka…

Koktajl z zieloną herbatą i ananasem

piątek, 15 Styczeń 2016

Koktajle – istne bomby witamin i składników mineralnych. Można z nimi eksperymentować do woli, ogranicza nas jedynie nasza wyobraźnia :)). Aby ten piątek stał się jeszcze przyjemniejszy zaserwuj sobie pyszny koktajl z zieloną herbatą i ananasem. Ja w swoim koktajlu użyłam herbaty…

Owsianka z koktajlem bananowym z mango

środa, 13 Styczeń 2016

Mimo iż za oknem szaro i buro proponuję wprowadzić się w pozytywny nastrój pełnowartościowym i zdrowym śniadaniem :)) Zapraszam dzisiaj na słoneczną owsiankę. Jest szybka i prosta w przygotowaniu, na pewno doda Wam mnóstwo pozytywnej energii! Składniki: (na 2 porcje) 8 łyżek…