Tag: nasiona CHIA

Lody truskawkowo-czereśniowe z nasionami CHIA

niedziela, 19 Czerwiec 2016

Za oknem już praktycznie lato, a jak jest lato to są i lody! Zapraszam na cudowne, proste w wykonaniu, domowe i ZDROWE lody truskawkowo-czereśniowe, które ochłodzą Was nawet w najbardziej upalne dni. Lody są przyjazne dla osób na diecie bezglutenowej, czy bezmlecznej.…

Słoneczny koktajl z melonem, mango i nasionami CHIA

czwartek, 18 Luty 2016

Za oknem deszcz w szklance słońce :)). Brzydką pogodę za oknem proponuję umilać sobie na talerzu. Dzisiejsza moja propozycja to pyszny, słoneczny koktajl, który rozpromieni nawet najbrzydszy i najbardziej ponury dzień. Żółta bomba witamin i humor o niebo lepszy, myślę, że…

Jaglanka z borówkami i pomarańczą

poniedziałek, 11 Styczeń 2016

Śniadanie traktuję jako najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Pożywne i zdrowe śniadanie odpowiednio nas nastraja i daje energię na cały dzień. Kasza jaglana poza tym, że polecana jest dla osób na diecie bezglutenowej, dla fanów owsianki może być ciekawą alternatywą, jest…