Tag: obiad

Letnie curry z bobem, papryką i szpinakiem

poniedziałek, 10 Lipiec 2017

Ekspresowy pomysł na letni obiad. Warzywa w sosie curry z ryżem i nerkowcami. Niebanalne, cudowne połączenie! Gwarantuję, będziecie zachwyceni. Korzystajcie z sezonowych warzyw, nie ma nic lepszego, a lipiec to sezon na: botwinkę, bób, brokuły, cukinię, fasolkę szparagową, pomidory, ogórki,…

Makaron z pesto, pieczonymi rzodkiewkami i szparagami

poniedziałek, 26 Czerwiec 2017

Jedliście kiedyś pieczone rzodkiewki? Ja prawdę mówiąc do niedawna też nie. Jakiś czas temu przeglądając zdjęcia na Instagramie znalazłam zdjęcie pieczonych rzodkiewek i musiałam spróbować zrobić je sama. Przy okazji stworzyłam bajeczny i lekki obiad, który przyrządzicie dosłownie w 30 minut! …

Tagiatelle warzywne z soczystym kurczakiem

środa, 11 Styczeń 2017

Szukacie inspiracji na szybki, lekki i pożywny obiad? Mam dla Was przepis, który spełnia wszystkie powyższe kryteria ;))) Warzywne tagiatelle, które z powodzeniem przygotujesz obieraczką do warzyw i soczysty kurczak, który praktycznie zrobi się sam! Makaron z marchewki, pietruszki i cukinii…

Krem z białych warzyw z karmelizowaną gruszką i orzechami włoskimi

poniedziałek, 28 Listopad 2016

#ZdroweBożeNarodzenie i tym razem przepis na zupę krem. Zdaję sobie sprawę, że moja propozycja nie do końca wpisuje się w kanon tradycyjnych zup świątecznych, więc nie na Wigilię ale na pierwszy bądź drugi dzień Świąt będzie idealna! Prosta i szybka w wykonaniu, trochę…

Warzywa zapiekane pod jaglanym beszamelem

czwartek, 13 Październik 2016

Lekki, piątkowy obiad. Zapiekane warzywa pod pierzynką z beszamelu. Fajna propozycja nie tylko dla wegetarian czy osób na diecie bezglutenowej. Zapiekankę można potraktować jako dodatek do różnego rodzaju mięsa lub ryb. Jest pyszna! Polecam :)) Składniki: (na foremkę o średnicy…

Dziki burger

środa, 7 Wrzesień 2016

Domowy i zdrowy fast-food? Tak, to możliwe. Zapraszam dzisiaj na porządny kawałek mięsa z lekkimi dodatkami i aromatycznymi sosami ;))  Czyli bardziej wersja slow-food! Bez zbędnej chemii i wyrzutów sumienia. Idealny burger na wieczór ze znajomymi lub zwykły obiad, w…