Ostatnio u mnie nadzwyczaj słodko, dlatego postanowiłam przygotować dla równowagi kilka przepisów bardziej wytrawnych, a w związku ze zbliżającymi się Świętami pojawią się też propozycje, które z powodzeniem będziecie mogli przygotować na #zdrowąWielkanoc. Pulpeciki ze szczupaka (lub innej Waszej ulubionej ryby) w…
Serdecznie zapraszam na pysznego dorsza z jarmużem, soczewicą i grzybami. Idealna przystawka na #zdroweBożeNarodzenie. Jeżeli jesteście fanami tradycyjnej ryby po grecku to zapraszam na bloga Nutricus, znajdziecie tam moją propozycję na pyszną, zdrową i ekspresową w wykonaniu rybę. Jeżeli jednak szukacie czegoś…
Korzystając z ostatnich podrygów sezonu szparagowego proponuję zdrowy, lekki, pożywny i cudownie pyszny wiosenny obiad. Bardzo szybki i prosty w wykonaniu, idealny na upały, kiedy szukamy czegoś lekkiego. Spróbujcie koniecznie i delektujcie się smakiem! :))) Składniki: (na 2 porcje) 1/2 pęczka szparagów…
Szukacie inspiracji na szybkie śniadanie? Może spróbujecie przygotować ekspresową pastę i zrobić z nią kanapki? Taka pasta to zdecydowanie śniadanie mojego dzieciństwa. Kanapki z pastą na bazie twarogu i szprotek to naprawdę ekspresowa, prosta i zdrowa propozycja. Połączenie dla niektórych może…
Aby ten tydzień stał się jeszcze lepszy zadbajmy o zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Pamiętajmy aby zaplanować co i kiedy będziemy jeść, unikajmy kupowania przetworzonej i naszpikowanej chemią żywności. Nasze posiłki nie muszą być wymyślne i wcale nie musimy spędzać wielu godzin w kuchni…