Tag: ryba

Pulpeciki ze szczupaka w galarecie

czwartek, 6 Kwiecień 2017

Ostatnio u mnie nadzwyczaj słodko, dlatego postanowiłam przygotować dla równowagi kilka przepisów bardziej wytrawnych, a w związku ze zbliżającymi się Świętami pojawią się też propozycje, które z powodzeniem będziecie mogli przygotować na #zdrowąWielkanoc. Pulpeciki ze szczupaka (lub innej Waszej ulubionej ryby) w…

Cytrynowy dorsz z soczewicą, jarmużem i grzybami

wtorek, 20 Grudzień 2016

Serdecznie zapraszam na pysznego dorsza z jarmużem, soczewicą i grzybami. Idealna przystawka na #zdroweBożeNarodzenie. Jeżeli jesteście fanami tradycyjnej ryby po grecku to zapraszam na bloga Nutricus, znajdziecie tam moją propozycję na pyszną, zdrową i ekspresową w wykonaniu rybę. Jeżeli jednak szukacie czegoś…

Makaron ryżowy z łososiem, szparagami i selerem naciowym

piątek, 17 Czerwiec 2016

Korzystając z ostatnich podrygów sezonu szparagowego proponuję zdrowy, lekki, pożywny i cudownie pyszny wiosenny obiad. Bardzo szybki i prosty w wykonaniu, idealny na upały, kiedy szukamy czegoś lekkiego. Spróbujcie koniecznie i delektujcie się smakiem! :))) Składniki: (na 2 porcje) 1/2 pęczka szparagów…

Pasta z twarogu i szprotek

wtorek, 23 Luty 2016

Szukacie inspiracji na szybkie śniadanie? Może spróbujecie przygotować ekspresową pastę i zrobić z nią kanapki? Taka pasta to zdecydowanie śniadanie mojego dzieciństwa. Kanapki z pastą na bazie twarogu i szprotek to naprawdę ekspresowa, prosta i zdrowa propozycja. Połączenie dla niektórych może…

Pstrąg pieczony z warzywami

poniedziałek, 1 Luty 2016

Aby ten tydzień stał się jeszcze lepszy zadbajmy o zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Pamiętajmy aby zaplanować co i kiedy będziemy jeść, unikajmy kupowania przetworzonej i naszpikowanej chemią żywności. Nasze posiłki nie muszą być wymyślne i wcale nie musimy spędzać wielu godzin w kuchni…