Krem z marchewki z masłem orzechowym

środa, 6 kwietnia 2016

Przyszedł czas na zupę. Pyszną, gęstą, sycącą, słodko-pikantną zupę – krem z marchewki z dodatkiem masła orzechowego. Kilka najprostszych składników i powstaje coś naprawdę genialnego! Szybka w przygotowaniu i idealna na lekki wiosenny obiad lub kolację. Możemy przygotować do niej grzanki, wrzucić kilka…

Koktajle na przeziębienie

poniedziałek, 4 kwietnia 2016

Dzisiaj mam dla Was dwa przepisy na pyszne, aromatyczne i przede wszystkim wzmacniające  koktajle o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Idealne w momencie przeziębienia, doskonałe o tej porze roku kiedy za oknem mamy raz zimę raz wiosnę. Na blogu możecie znaleźć również…

Szpinakowy omlet z pieczonymi burakami i kozim serem

piątek, 1 kwietnia 2016

Znudziły Wam się klasyczne omlety? Czy może zastanawiacie się w jaki sposób przemycić szpinak do jadłospisów Waszych pociech? Mam dla Was przepis na szybkiego i pysznego omleta, który będzie idealną propozycją na śniadanie, kolację lub szybki i lekki obiad. „Na wynos” też…

Truskawkowo-kokosowa jaglanka

czwartek, 31 marca 2016

Pyszna i ekspresowa jaglanka, w sam raz na śniadanie, kolację lub posiłek na wynos. Dla dorosłych i dzieci. Jest lekka, pożywna i przede wszystkim zdrowa. Po takim śniadaniu gwarantowane cudowne samopoczucie! Jeżeli tak jak ja lubicie śniadania na słodko to…

Kotlety warzywne z kaszą gryczaną

środa, 30 marca 2016

Zastanawiacie się czasem co zrobić z warzywami z rosołu lub wywaru? Próbowaliście czegoś innego niż sałatki jarzynowej? Jeżeli nie mam dla Was propozycję, zróbcie przepyszne kotlety z warzywami i kaszą gryczaną. Są lekkie, pyszne i pożywne! Tak przygotowane kotlety możemy…

Miętowy koktajl z kefirem i manadrynkami

wtorek, 29 marca 2016

Szybki i pyszny koktajl z kefiru, bananów, mandarynek i świeżej mięty. Odświeżający i lekki, możemy go przygotować i zabrać ze sobą „na wynos” do pracy lub na uczelnię, nie szukajmy wymówek, że się nie da, że trzeba poświęcić mnóstwo czasu na…