Jako, że bez śniadania ( i małej czarnej;) nie wychodzę z domu to mój ostatni brak czasu zmusił mnie do stworzenia takiego cuda. Śniadanie i kawa w jednym czyli kawowe smoothie, aksamitne, gęste i słodkie. Ekspresowe (zakładając, że mamy przygotowane zamrożone banany;))) i naprawdę pyszne! Zapraszam! Składniki: (na…
Korzystając z naszych sezonowych dobroci przygotujmy dzisiaj cudowny, kremowy i słoneczny koktajl. Szybki w wykonaniu, idealny na upały! Najlepszy mocno schłodzony ;)) Fajna alternatywa na II śniadanie, podwieczorek lub deser. Miksujcie na zdrowie! Składniki: (na 2 porcje) 2 małe banany…
Sezon na polskie, czerwone, soczyste i niesamowicie pyszne truskawki uważam oficjalnie rozpoczęty. Tak długo czekałam na ten moment ;))). Ostatnio były jaglane pancakes z musem kokosowo-truskawkowym, dzisiaj natomiast zapraszam na pyszny i orzeźwiający powiew lata w postaci cudownego smoothie z truskawkami,…
Witajcie Kochani! Dzisiaj zapraszam na pyszny, zdrowy i cudownie kremowy zastrzyk witamin i minerałów w postaci koktajlu owocowego z natką pietruszki! Idealny jako II śniadanie lub podwieczorek. Miksujcie na zdrowie! :)) Składniki: (na 3 porcje) świeżo wyciskany sok z 3 czerwonych pomarańczy (można…
Dzisiaj mam dla Was dwa przepisy na pyszne, aromatyczne i przede wszystkim wzmacniające koktajle o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Idealne w momencie przeziębienia, doskonałe o tej porze roku kiedy za oknem mamy raz zimę raz wiosnę. Na blogu możecie znaleźć również…
Szybki i pyszny koktajl z kefiru, bananów, mandarynek i świeżej mięty. Odświeżający i lekki, możemy go przygotować i zabrać ze sobą „na wynos” do pracy lub na uczelnię, nie szukajmy wymówek, że się nie da, że trzeba poświęcić mnóstwo czasu na…